quarta-feira, 23 de setembro de 2009

PostHeaderIcon POLVO GUISADO COM BATATA E CENOURA NA FUSSION COOK

Tenho andado a dar uma volta ao congelador para acabar com o que por lá anda há já algum tempito, assim, desta vez saiu este polvo.


Ingredientes:

1 Polvo
2 Cebolas
1 Dente de Alho
2 Tomates
1 Folha de Louro
50gr de Azeite
4 Batatas médias
2 Cenouras
Água qb
Sal e pimenta qb

Preparação:

Coza o polvo em água apenas com uma cebola descascada e reserve.
Na cuba da FC, coloque a outra cebola, o alho, o tomate, todos previamente picados, e o azeite adicione a folha de louro e escolha programa manual, 10 minutos, para que refogue. Junte as cenouras, as batatas partidas e o polvo também ele cortado em bocadinhos, tempere de sal e pimenta, tape a máquina e seleccione o programa guisados. Por fim retire a pressão, e sirva bem quentinho

6 comentários:

Anónimo disse...

Devia estar de regalar os beiços.

Luísa Alexandra disse...

Já vi que aí por casa gostam muito de polvo!
Ficou muito bem.
Parabéns!

Manuela L. disse...

Hummm esse molhinho ficou mm como gosto!

Marlene João disse...

Mais uma maneira de fazer o rico polvo :D
Beijinhos doces *.*

Isabel Pisoeiro disse...

Olha que óptima refeição! Ficou com óptimo aspecto!! :)
Beijinhos

comilinhas disse...

Olá a todas e mais uma vez, obrigada pelos vossos simpáticos comentários.

Beijocas!

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